ほうれん草とトマトのガーリックパスタ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ほうれん草は茹でて水に晒し、水気を絞り3センチ幅に切る。
トマトは1.5センチ角に切る。
にんにくは薄切りにする。 - 2 パスタを表示時間より1分短く茹でる。
-
3
フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火にかける。
香りがたってきたらトマトを加え2～3分炒める。 - 4 茹でたほうれん草も加えさっと炒める。
-
5
茹でたパスタと〇を加え炒め合わせる。
塩、こしょうで味を調えて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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