バナナときな粉と黒ごまのヨーグルト レシピ・作り方

バナナときな粉と黒ごまのヨーグルト
  • 5分以内
はじゃじゃ
はじゃじゃ
きな粉と黒ごまが香ばしいです♪

材料(1人分)

  • 無糖ヨーグルト 80g
  • 蜂蜜 小1
  • バナナ 1/3本
  • きな粉 小1
  • 黒ごま 少々

作り方

  1. 1 ヨーグルトを皿に盛り蜂蜜を混ぜる。
  2. 2 バナナは輪切りにしてのせる。
  3. 3 きな粉と黒ごまをかけて完成。
  4. 4 ヨーグルトは手作りする事も出来ます。
    手作りヨーグルト
    ID:1300025357

きっかけ

バナナがあったので、美容と健康を意識したデザートにしました。

  • レシピID:1300029908
  • 公開日:2021/01/23
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カテゴリ
ヨーグルト食物繊維の多いレシピカルシウムの多いレシピきなこバナナ
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カルシウム 食物繊維 イソフラボン 簡単 デザート おやつ セサミン
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つくったよレポート(9件)

  • はわゆり
    はわゆり
    2022/09/02 09:15
    バナナときな粉と黒ごまのヨーグルト
    黒ごまときな粉が香ばしく、栄養満点のヨーグルトですね♡
    とっても美味しかったです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
  • libre*
    libre*
    2021/06/11 08:19
    バナナときな粉と黒ごまのヨーグルト
    美味しいでした☆ありがとうございました♡
  • うめねこ
    うめねこ
    2021/03/25 20:35
    バナナときな粉と黒ごまのヨーグルト
    こんばんは〜色々な味を楽しめて美味しくいただきました(*^^*)レシピありがとうございます。
  • らつき
    らつき
    2021/03/13 16:24
    バナナときな粉と黒ごまのヨーグルト
    こんにちは!
    美味しく頂きました(*^^*)
    レシピありがとうございます♪

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