豚ひき肉と卵とねぎの炒飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ねぎはみじん切りにする。
- 2 フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉を炒める。
-
3
肉の色が変わってきたら、卵を割り入れてざっとほぐし、すぐに温かいご飯を加える。
卵がご飯全体に絡むように、よく混ぜながら炒める。 - 4 卵に火が通ったら、ねぎ、シャンタンを加えて更に炒める。
- 5 鍋肌から醤油を回し入れて、塩、こしょうで味を調える。よく混ぜ合わせたら完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！
●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
chi☆2019/10/08 14:10
目玉焼き乗せで！(*´∨`*)ﾉ
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
お弁当に入れてもいいですね♪