包丁不要!レタスとわかめとツナのサラダ レシピ・作り方

包丁不要!レタスとわかめとツナのサラダ
  • 約15分
はじゃじゃ
はじゃじゃ
シャキシャキのレタスに、とろみのあるドレッシングがよく絡みます。

材料(4人分)

  • レタス 160g
  • 乾燥わかめ ふたつまみ
  • ツナ缶 1缶
  • ---ドレッシング---
  • 無糖ヨーグルト 大2
  • 大1
  • 醤油 大1
  • ごま油 大1
  • 白いりごま 大1
  • きび砂糖 小1/4
  • ふたつまみ

作り方

  1. 1 わかめは分量外の水で戻して水気を絞る。
    レタスは一口大にちぎる。
  2. 2 皿にレタス、わかめ、油をきったツナを盛り付ける。
  3. 3 容器にドレッシングの材料を入れてよく混ぜ、2に回しかければ完成。

きっかけ

沢山あるレタスの消費に。

  • レシピID:1300023019
  • 公開日:2019/05/24
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カテゴリ
レタス包丁を使わない料理ゴマドレッシングツナ缶わかめ
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簡単 手作りドレッシング ごま油 ごま
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