焼き鮭のおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鮭の切り身(甘塩) 1切れ
- オリーブオイル 小1/2
- 温かいご飯 1膳分
作り方
-
1
フライパンにオリーブオイルを熱し、鮭を焼く。
中火で3分位、裏返して2分位が目安。 - 2 鮭に火が通ったら、骨と皮を取り除いてほぐす。
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3
ラップにご飯を広げて、2の鮭を載せる。
-
4
形を整えて握ったら完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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あもか レポ返(是非玉子焼き作ってみてください♩)2023/09/02 20:45
美味しかったです♪ありがとうございました(*´꒳`*) -
ちゆこ2021/06/08 07:55
美味しく出来ました((o(^∇^)o))いつもありがとうございます((o(^∇^)o)) -
R6年4月稼働中。こざかなアーモンド2021/06/06 23:51
鮭おにぎりおいしいですよね。
とってもおいしくいただきました(*^▽^)/★*☆♪ -
raku152020/09/12 07:01
鮭美味しかったです♪
ごちそうさまでした！
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