ツルムラサキとイカのオイスター炒め♪ レシピ・作り方

ツルムラサキとイカのオイスター炒め♪
テツオ63
テツオ63
美味しいよ♪

材料(3人分)

作り方

  1. 1 生姜は千切り。
    イカは一口大に切り、余計な水分をふき取る。今回は、カットされた冷凍イカを解凍して使用しています。
  2. 2 ツルムラサキはざく切りにし、熱湯でさっと茹でる。ザルに上げ水気を絞る。
  3. 3 ごま油大さじ1を熱し、生姜を炒める。
    香りが出たら、イカを加え、酒大さじ1を入れて、炒めあわせる。
    イカに半分ほど火が通ったら、塩こしょう少々をふる。
  4. 4 ツルムラサキを加え、炒め合わせて、全体に油をまわす。
  5. 5 オイスターソース大さじ1~1.5を加え炒め合わせる。
    こしょう少々をふり出来上がり♪

きっかけ

ツルムラサキまたもらった

  • レシピID:1300006129
  • 公開日:2013/09/19
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