豆乳きなこバナナスムージー レシピ・作り方

豆乳きなこバナナスムージー
  • 5分以内
  • 300円前後
山柱
山柱
豆乳ときなこの豊富な栄養を余すことなくいただけます

材料(1人分)

  • 豆乳 200ml
  • きな粉 大さじ2
  • バナナ 1本
  • はちみつ 大さじ1

作り方

  1. 1 バナナを小さく千切りミキサーに入れる。豆乳も加える。
  2. 2 きな粉とはちみつも加え、よく撹拌する
  3. 3 裏漉しして、滑らかな口当たりにしたら完成です

きっかけ

手軽な栄養補給に作ってみました

  • レシピID:1290041149
  • 公開日:2022/10/24
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豆乳マクロビオティックミキサーバナナきなこ
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