ダイエットに♪ピーマンと小松菜のコンソメ炒め レシピ・作り方

ダイエットに♪ピーマンと小松菜のコンソメ炒め
  • 約10分
Nico
Nico
低糖質です(ꕤ ´ސު`) ŧ‹"ŧ‹"♬

材料(4人分)

作り方

  1. 1 フライパンにオリーブオイルを中火で熱して、食べやすく切った小松菜とピーマンを炒める。
  2. 2 3分ほど炒めたら、★で味付けしてお皿に盛る。

きっかけ

朝食に。

  • レシピID:1290040779
  • 公開日:2022/08/23
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カテゴリ
ピーマン朝食の献立(朝ごはん)糖質制限・低糖質小松菜無限ピーマン
料理名
野菜炒め
Nico
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つくったよレポート(4件)

  • ビッグさん
    ビッグさん
    2022/09/18 05:31
    ダイエットに♪ピーマンと小松菜のコンソメ炒め
    ありそうでやったことがなかったピーマン+小松菜の組合わせです 今の夏はピーマンは自家製、小松菜は直売所で調達 もう夏も終わり~すっかり朝夕涼しいです ごちそう様
  • ひっきー、、、
    ひっきー、、、
    2022/09/01 20:03
    ダイエットに♪ピーマンと小松菜のコンソメ炒め
    美味しかったです。
  • あけぼのマジック
    あけぼのマジック
    2022/09/01 10:12
    ダイエットに♪ピーマンと小松菜のコンソメ炒め
    美味しく頂きました♫
    今月もお世話になります(*^^)
  • 走るトマト
    走るトマト
    2022/08/25 23:58
    ダイエットに♪ピーマンと小松菜のコンソメ炒め
    美味しかったです!

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