超簡単◯ブロッコリーとツナのめんつゆサラダ レシピ・作り方

超簡単◯ブロッコリーとツナのめんつゆサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
Nマス先生
Nマス先生
超簡単サラダのバリエーションの一品にどうぞ

材料(4人分)

作り方

  1. 1 小分けにしたブロッコリーを耐熱容器にいれ、電子レンジ600w約2分30秒チンしてキッチンペーパーの上にブロッコリーの蕾をしたにして置いておく。
  2. 2 フライパンにツナ缶を汁ごと入れて、チンしたブロッコリーを追加して中火で炒める。
  3. 3 最後にマヨネーズとめんつゆをかけて具に絡める様にさっと炒めて完成!

きっかけ

すぐに作れるちょっとした一品を作ろうと思いました!

おいしくなるコツ

電子レンジで少しだけ柔らかくなるようにしておくのが時短のコツ。その後炒めるので柔らかくなりすぎないように注意!

  • レシピID:1290039779
  • 公開日:2022/03/19
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ブロッコリーツナサラダマヨネーズめんつゆツナ缶
Nマス先生
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • Addie
    Addie
    2022/03/25 20:17
    超簡単◯ブロッコリーとツナのめんつゆサラダ
    いつもはキュウリとツナの組み合わせですが、ブロッコリーとツナ美味しかったです。めんつゆとマヨネーズもいい感じに混ざりました!

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る