超時短な巣ごもり卵 レシピ・作り方

超時短な巣ごもり卵
  • 5分以内
  • 100円以下
issaママ
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忙しい朝に、とっても時短&手抜きな朝食メニュー♪
汚れ物もお皿だけ〜♪♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 耐熱の皿に薄くオリーブオイルを塗り、千切りキャベツ(カット野菜OK)をたっぷり広げ、中央に卵を割り入れ、塩胡椒を振り、卵の周りにキャベツを加え、ラップをふわっと被せます。
  2. 2 600Wの電子レンジで1分半ほど加熱して完成です。

きっかけ

フライパンで巣ごもり卵を作っていましたが、汚れ物がお皿だけっていうことで、電子レンジ加熱にしました。

おいしくなるコツ

爪楊枝で卵を刺しておくと加熱の時に破裂防止になります。

  • レシピID:1290036114
  • 公開日:2021/05/04
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カテゴリ
半熟卵朝食の献立(朝ごはん)その他の卵料理
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