鶏胸肉とそら豆の炒め物 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 鶏胸肉と玉ねぎを食べやすい大きさに切る
- 2 そら豆をさやから出し、湯掻いて皮を剥く
-
3
フライパンにごま油をひき、鶏胸肉、玉ねぎ、そら豆を炒める
火が通ったら塩、胡椒、醤油で味付けして完成
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