♪お手軽エスニック♡簡単自家製チリミート♪ レシピ・作り方
材料（-人分）
- 《1食分》
- チリソース 2食分
- ※ID：1290031698
- 合挽肉 80〜100g
- たまねぎ(みじん切り) 1/4個
作り方
- 1 中火で熱したフライパンに合挽肉を入れ、脂が出始めたら端に寄せてフライパンを傾け、反対側に脂を集める。
-
2
空いたスペースに玉ねぎを入れて脂を吸わせながら炒め、透き通ったら挽き肉と混ぜる。
- 3 チリソースを入れて水分が飛ぶまで煮詰めたら完成です♪
-
4
⋄関連レシピ⋄
●ID：1290031698♪簡単混ぜるだけ♡基本のチリソース♪
-
5
⋄関連レシピ⋄
●ID：1290031712
♪春巻きの皮で簡単に♡チリミートのピリ辛ブリトー♪
-
6
⋄関連レシピ⋄
●ID：1290031711♪自家製チリミートで♡簡単タコライス♪
-
7
⋄関連レシピ⋄
●ID：1290031710♪チリミートでメキシカン♡茄子のチーズ焼き♪
-
8
⋄関連レシピ⋄
●ID：1290032023サラダ豆入り♡チリミートとアボカドのホットドック
-
9
⋄関連レシピ⋄
●ID：1290037769チリソースでスパイシー♡ちょいメキシカンオムライス
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- チリソースその他のメキシコ料理
体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
※総塩分量約0.6~約1.0g