エビよりおいしい?!♡鶏むね肉で柔らかトリチリ♡ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 長ネギはみじん切りにします。
-
2
鶏むね肉は皮を取り、1口大のそぎ切りにしビニール袋に入れます。
そこに片栗粉を加えて、シャカシャカ振ってまぶします。 - 3 ☆の材料を合わせておきます。
- 4 フライパンに油をひき、にんにくとしょうがを炒め、香りが立ったら、鶏むね肉を入れ両目焼きます。
- 5 長ネギを加えさっと炒めます。
- 6 火が通ったら3を加え絡めたらできあがりです。
- 7 器に盛ってお召し上がりください♡
きっかけ
家計に優しい鶏むね肉のレシピを増やしたくて♡
おいしくなるコツ
〇鶏むね肉が250グラム以上、タレ多めがお好きな方はケチャップを大さじ3にした方がいいです。 〇最後に溶き卵を加えて、親子チリ(笑)にしてもおいしいです。
- レシピID:1420021545
- 公開日:2022/01/27
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24 件
つくったよレポート(24件)
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Anoa (12/6〜8お休みします☘)2024/10/07 13:44Guuママちゃ〜ん♪
トリチリちゃん♡
めっちゃ美味しいψ(๑◕؎◕๑)ෆ
これはビールもいいけど白ワイン!?
いやハイボールもいいよね❣
悩む〜全部試そー♬ -
まめの助2024/09/10 19:42とても美味しかったです!
レシピありがとうございました。 -
co312024/08/21 19:03鶏のささみを使用。
美味しくできました٩( ᐛ )وどうもごちそうさま❣️ -
リンカママ2024/06/29 18:37エビチリより美味しかったです!
下味なしですぐできるのに美味しいᕷ*.°
エビより美味しいかもしれないエビチリならぬトリチリです(๑•̀ㅂ•́)و✧