【低糖質】冷凍野菜で食物繊維たっぷり中華スープ♫ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 乾燥きくらげを水またはぬるま湯にで戻す。
- 2 鍋に☆、豚肉をいれて火にかける。豚肉に火が通ったら冷凍野菜、きくらげを入れて一煮立ちさせる。
- 3 あくをとりながら2〜3分火にかけ、キノコに火が通ったら溶き卵を入れる。
- 4 卵が固まったら器に盛り、ごま油、白ごまをかけて出来上がり♫
あなたにイチオシの商品
関連情報
maki☆miki
はじめまして(^-^)
食べるの大好き、お酒も大好き、そして大好きな旦那との2人ご飯です(^-^)
お酒を飲むので、糖質オフで健康的な料理をよく作ります。
また、簡単にできてヘルシーなおつまみなどもご紹介したいです(^-^)
野菜やきのこ、お肉などは安い時に大量買いして冷凍保存しています。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
