朝の温活に♪ジンジャールイボスティー レシピ・作り方
材料（２人分）
- ルイボスティーの茶葉 ３g
- おろし生姜 小さじ１
- 水 500ml
- ★オリゴ糖 小さじ２
- ★MCTオイル 少々
作り方
-
1
鍋に水と生姜を入れて沸騰させる。
ティーバッグに入れたルイボスティーを入れて５分ほど抽出する。 -
2
鍋からティーバッグを取り出す。
生姜が沈殿しているので、鍋をかき混ぜてから、２等分にしてマグカップに注ぐ。 - 3 オリゴ糖小さじ１ずつと、MCTオイルを加え混ぜる。
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- 料理名
- ジンジャーティー
Nico
元カフェ店員です♬˖*
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ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略
ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能
２０２３年６月コンテスト優秀レシピ受賞✧*
【 新じゃがチーズケーキ 】
ありがとうございます♡
✽Started in May ２０１６ ᝰ✍︎꙳⋆
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