モヤシとツナのチャーハン(^^) レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 モヤシは水で洗い、1㎝幅に切ります。
- 2 熱したフライパンに油をひき、モヤシを入れ炒めます。
- 3 モヤシに火がとおったら、卵を割り入れ、かき混ぜたらご飯を入れ混ぜ合わせます。
-
4
ツナも入れて混ぜ合わせたら、塩、コショウ、しょうゆで味付けして出来上がり(^^)
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