ほうれん草オムライス(^^) レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ほうれん草は水で洗い、根をとってから、5㎝幅に切ります。
卵、牛乳を混ぜ合わせておきます。 - 2 熱したフライパンに油をひき、ほうれん草を入れ、1分ほど炒めます。
- 3 2に、ご飯を入れ混ぜ合わせたら、ケチャップで味付けして、1度取り出しておきます。
- 4 熱したフライパンに油をひき、溶いた卵を入れ、丸く形作ります。
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5
卵が半熟くらいになったら、ご飯を卵の真ん中に戻し入れます。
- 6 ご飯を卵で包んだらお皿にのせて、ケチャップをかけて出来上がり(^^)
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つくったよレポート（2件）
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momotarou12342018/04/23 13:06
美味しかったです。ご馳走様でした(^^) -
ねうしとら子2018/04/16 22:15
野菜が摂れておいしくて嬉しいです（*^^*）
ぱぱっと作れたのも嬉しいです♡
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