挽き肉とこんにゃく入りの高菜チャーハン レシピ・作り方
材料（一人分人分）
作り方
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1
こんにゃくを流水で洗う。
こんにゃく、高菜をみじん切りに切る。 - 2 ごま油で挽き肉を炒め、１の高菜とこんにゃくと昆布茶を入れて混ぜ合わせる。
- 3 挽き肉に火が通ったら醤油を入れて２分くらい水気が無くなるまで煮たら、ご飯と溶いた卵を入れてパラパラになるまで炒める。
- 4 器に盛り付けて完成。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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ひかりMAM2016/04/24 17:34
レポいつもありがとうございます( ´∀｀)ごちそうさまでした！
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