インゲンとちくわの、ごま炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
インゲン、ちくわは大きさを揃えて切る
3センチで8ミリ幅ていど -
2
フライパンにサラダ油をしか、インゲン、ちくわを炒める
ごま、塩も入れて炒める -
3
2分程度したら酒、めんつゆ、ごま油を入れてさらに炒める
2分程度
ごま油をまわしかけてさらに1分炒める
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- カテゴリ
- いんげん
- 料理名
- インゲンとちくわの、ごま炒め
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みーちゃん69142016/01/28 09:47
ゴマの風味がイイですね～^m^
あと一品にパッと作れ、お弁当のすき間おかずにも便利ですね！！
美味しくいただきました♪
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