茹でキャベツと生ワカメ炒め レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
- 1 キャベツは芯を取り除き一口大に切り、茹でて水にとり水気を絞ったもの(100g)を使う。
- 2 ワカメをザク切りする。
- 3 熱したフライパンにオリーブオイルと1.と2.を入れ強火で炒める。
-
4
3.に◯を入れサッと炒め
溶き卵を流し入れフライパンを
動かし3～4回返して出来上がり。
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- カテゴリ
- キャベツ
- 料理名
- 茹でキャベツと生ワカメ炒め
hime-tarako
ようこそわたしの台所繁盛記へ
栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^)
お米も毎日せっせと自宅で精米♪
旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び 美味しいもんを作りたいと思っています。
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