鶏胸肉とほうれん草のにんにく炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は食べやすい大きさに、ほうれん草は５ｃｍ前後の長さにきります。
- 2 熱したフライパンにオリーブオイルとニンニクチューブを入れ、鶏胸肉を炒めます。
- 3 肉の色が変わったらキノコとほうれん草を加え、塩、ブラックペッパーで味付けして出来上がり。
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- 炒め物
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ぱんこ２２１2011/11/25 23:20
しめじないけど作ってみました。簡単でおいしいですね。
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