栄養たっぷり大根の葉ふりかけ レシピ・作り方

栄養たっぷり大根の葉ふりかけ
  • 5分以内
  • 100円以下
puapuayui
puapuayui
無農薬の大根だったので栄養豊富な大根の葉をふりかけにしました。海苔を加えることで旨味up!

材料(2人分)

  • 大根の葉 1本分
  • 海苔 1枚
  • ごま油 大1
  • ○天然塩 大1
  • ○醤油 大1
  • ○本みりん 大1

作り方

  1. 1 大根の葉を1㌢くらいの食べやすい大きさに切って洗う
  2. 2 ごま油をフライパンにしき、フライパンがあたたまったら大根の葉を入れて、しんなりするまで炒める
  3. 3 大根の葉がしんなりしてきたら、調味料を入れて炒める
  4. 4 馴染んできたら、海苔を小さくちぎって一緒に炒め、まとまったら完成

きっかけ

夫が白飯だけで食べれられない人なので栄養たっぷりなふりかけを作っています。

おいしくなるコツ

ふりかけなので濃いめの味付けにするのが○

  • レシピID:1280023144
  • 公開日:2023/11/24
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ベジタリアン大根その他のごはん料理その他のおにぎり
puapuayui
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(3件)

  • beat77
    beat77
    2023/12/15 16:33
    栄養たっぷり大根の葉ふりかけ
    美味しかったです。ありがとうございました
  • かさまーちゃん
    かさまーちゃん
    2023/12/02 16:54
    栄養たっぷり大根の葉ふりかけ
    とっても美味しかったです。人参あったので人参も入れました。私も白飯あまり得意ではないので、参考にさせていただきました。ありがとうございます。
  • TwinkleTwinkleTwinkle
    TwinkleTwinkleTwinkle
    2023/11/28 18:57
    栄養たっぷり大根の葉ふりかけ
    美味しかったです(*^^*)

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る