無水鍋で❤️ブロッコリーのほろほろオイル蒸し レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは洗って房を分けておく
-
2
ブロッコリー・にんにくを無水鍋（我が家はSTAUB使用）に入れ、塩をふりオリーブオイルをまわしかける。
水を入れて中火にかける
-
3
鍋を触ってみて熱くなったら、弱火にして10分ほど蒸し焼き
火を止めて10分ほど放置したら完成♡
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なつみかん♡
小3♀年長♂1歳♂の3人育児フルタイム母☺
忙しくても簡単に作れて家族も喜ぶご飯を作りたいです♡
皆様のレシピも献立の参考にさせていただきます！
コストコ食材使用レシピ・ぬか漬け・時短料理・子供が喜ぶレシピなど♡
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