お弁当彩りに!パプリカとじゃこのマリネ レシピ・作り方

お弁当彩りに!パプリカとじゃこのマリネ
  • 5分以内
  • 300円前後
りつき63
りつき63
電子レンジで作る、彩りおかずです。
酢を使っているので、お弁当に◎

材料(2人分)

  • パプリカ 1個
  • じゃこ(しらす) 大2
  • 大2
  • サラダ油 大1.5
  • 少々

作り方

  1. 1 パプリカは食べやすい大きさにカットする
  2. 2 耐熱容器に、酢、サラダ油、塩を入れてよく混ぜる。
  3. 3 さらに、じゃことパプリカをいれ混ぜる
  4. 4 ラップをふんわり被せて、電子レンジ600wで2分。
    よく冷ます

きっかけ

パプリカで、ビタミン じゃこでカルシムをとるため

おいしくなるコツ

冷やした方が個人的には好きですが、出来立てをおかずにしても

  • レシピID:1280014013
  • 公開日:2018/05/28
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カテゴリ
パプリカちりめんじゃこ
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