おもてなしにも！チキングリル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏もも肉を塩・コショウをして4等分にする。
玉ねぎ・トマトは1ｃｍ厚に切る。
切った玉ねぎはお皿に並べ、レンジでチン！
（600Ｗ3分程度） -
2
鍋に醤油・みりんなどの調味料をすべて入れ、1煮立ちさせ、さましておく。
※時間がない時には、耐熱容器に入れ、レンジでチン
（600W1分程度） -
3
フライパンに薄く油をひき、中火で鶏肉を焼く。
両面に焼き色がついたら、火を弱火にし玉ねぎ・トマトをのせ蓋をして蒸し焼きにする。 - 4 トマトの皮が少し崩れてきたら火を止める。
- 5 お皿に盛りつけ、②のタレをかければ、出来上がり！！
-
6
盛り付けはどちらがお好み？？
^m^
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- カテゴリ
- 鶏もも肉
- 料理名
- チキングリル
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大人だけで召し上がる時は、少しニンニクも入れ是非試してみて下さい☆