コチュジャンの叩き胡瓜 レシピ・作り方

コチュジャンの叩き胡瓜
  • 約1時間
  • 100円以下
さくらぁっこ。
さくらぁっこ。
きゅうり一本で十分。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 胡瓜を叩いて、ジップロックへ。
  2. 2 調味料を全て混ぜ合わせ、①のジップロックへ。
  3. 3 空気を抜いて袋口を閉めて、1時間おく。

きっかけ

ダイエット目的。

おいしくなるコツ

みりんや砂糖を加えて甘辛くするのもよい。

  • レシピID:1270026992
  • 公開日:2023/03/27
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カテゴリ
低カロリーおかず糖質制限・低糖質きゅうりの漬物きゅうりピリ辛 きゅうり
さくらぁっこ。
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つくったよレポート(1件)

  • sansuke
    sansuke
    2023/04/07 18:57
    コチュジャンの叩き胡瓜
    追加の一品で参考にさせていただきました!おいしかったです!

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