何も作りたくない日に オクラツナマヨ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 冷凍オクラをレンチンか自然解凍し、材料を全部混ぜる
きっかけ
鉄分のツナ缶と緑黄色野菜を取らせたいけど、疲れ果てた夜は手抜きをしたい。そんなときはかんたんにツナマヨにすると子供も食べてくれます。 大人には、コショウや鶏ガラスープのもとを足しても美味しいです。
- レシピID:1270022220
- 公開日:2021/01/06
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