コンビーフハッシュとキャベツのフーチャンプル レシピ・作り方

コンビーフハッシュとキャベツのフーチャンプル
  • 約15分
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沖縄のコンビーフハッシュには、ポテトが混ぜ合わされていることが特徴です。
今回は、沖縄のコンビーフハッシュを使って、沖縄の家庭料理を作りました♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 車麩を一口サイズに手でちぎり、水を入れたボウルやな入れて水に5分程度浸します。
    レタスと小松菜は食べやすいサイズに切ります。
  2. 2 車麩の水を切って手で絞ります。
    ボウルに卵を割り入れて、車麩と絡めます。
  3. 3 サラダオイル大さじ1をフライパンにいらて、車麩を炒めます。
    火が通ったら別皿にとっておきます。
  4. 4 サラダオイル大さじ1をフライパンに入れて、中火でキャベツ、小松菜を炒めます。
  5. 5 野菜に火が通ってしんなりしてきたら、沖縄コンビーフハッシュを加えます。
    袋から出す前に、少し揉み解すと炒めやすいです。
  6. 6 車麩を加えて、和風だしの素、醤油、塩胡椒を入れて味を整えたら出来上がり♫

きっかけ

コンビーフハッシュを沖縄から沢山いただいたので、フーチャンプルをつくりました♪

  • レシピID:1270021582
  • 公開日:2020/09/19
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カテゴリ
その他の沖縄料理肉野菜炒めその他の野菜炒め
関連キーワード
車麩 コンビーフハッシュ 沖縄 キャベツ
料理名
コンビーフハッシュとキャベツのフーチャンプル
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つくったよレポート(2件)

  • お料理ビギナー
    お料理ビギナー
    2021/05/15 20:35
    コンビーフハッシュとキャベツのフーチャンプル
    沖縄のコンビーフハッシュとお麩を始めて購入したので、作ってみました。
    フワフワの卵とお麩、シャキシャキのキャベツの食感の違いが楽しめました。
  • 即日承認!はなこっち
    即日承認!はなこっち
    2020/10/30 12:45
    コンビーフハッシュとキャベツのフーチャンプル
    コンビーフハッシュを使ってみました!ありがとうございました。

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