焼き肉味そぼろおにぎり レシピ・作り方
材料（小3個人分）
- 牛肉(こま切れ薄切り) 150g
- A 焼き肉のたれ 大さじ2
- A タマチャンショップの八百屋ファイバー 1g
- A 醤油 はちみつ 各小さじ1
- 温かいごはん ２８０ｇ
作り方
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1
フライパンを熱し、牛肉をいれて炒め8割火が通ったくらいで
A の材料 を順にいれていてその都度よく混ぜ汁気がなくなるまで炒める - 2 １をフードプロセッサーにかけてそぼろ状にしておく
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3
温かいごはんを3等分し、ごはんの真ん中に２をひろげて、まわりのごはんで包んでおにぎりの形ににぎったら完成
-
4
タマチャンショップの八百屋ファイバーを使いました。
とっても良質な食物繊維です。
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hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。
つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)>
材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/
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