納豆と長芋とオクラのノンフライヤー焼き レシピ・作り方
材料(1~2人分)
作り方
-
1
※オクラのめんつゆ漬け は、食べやすい幅で輪切りにし、
長芋は皮をむき2cm角くらいに切る -
2
容器に納豆と、納豆に付属のタレもいれ、1の材料すべてと、
市販のお好み焼き粉もいれスプーンでよく混ぜ合わせる -
3
ノンフライヤーの網の上にアルミホイルを敷き、2をスプーンで4等分くらいにすくって並べ
ノンフライヤー200度8分チン、スプーンで上下を裏返し、再度200度4分チンして完成です
きっかけ
ネバネバ食材をまとめて焼きました
おいしくなるコツ
※材料の オクラのめんつゆ漬け は、 レシピID:1270007832 です
- レシピID:1270007834
- 公開日:2015/10/06
関連情報
- カテゴリ
- オクラ
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