チャーシュー弁当 レシピ・作り方
材料（１人分）
- チャーシュー（市販でもOK） 食べたい枚数
- しょう油 数滴
- ご飯 お好み量
- 紅しょうが 適量
- カボチャ煮物 ２個
- 茹でほうれん草のおかか和え お好み量
- ひじき煮 適量
作り方
-
1
作り置きしてあったチャーシューです。
豚肩ロースをフライパンで焼き色を付け、ショウガ、ネギ、たっぷりの水、酒で茹でて酒、しょう油、みりん、ニンニク等の調味液につけて置いたものです。
-
2
薄切りにします。
-
3
ご飯の上に並べます。
おしょう油を数滴たらします。
-
4
おかずに、カボチャの煮物、茹でたほうれん草におかかをまぶし、しょう油で味付けたもの、ひじき煮を詰めます。
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5
紅しょうがをのせて出来上がりです。
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
- 料理名
- チャーシュー弁当
Rose2420
家族に美味しくて身体に良い物を食べさせたい！
そんな思いで毎日キッチンに立ちます。
漢方カウンセラー、養生薬膳アドバイザーの立場から、何をどう食べるか毎日頭をひねってます（笑）
一緒にキッチンから健康になりましょう♪♪♪
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意外にヘルシー☆です。