じゃこ入り♪ピーマンとマカロニの豆腐炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 玉葱を薄切りに、ピーマンと豆腐を食べやすい大きさに切ります。
- 2 薄く油をひいたフライパンを熱し、じゃこを入れて中～弱火でカリッと炒めて取り出しておきます。
- 3 玉葱、ピーマン、豆腐を中～弱火で炒めます。
- 4 具材全体に火が通ったら、マカロニを加え、塩・オールスパイスで味を調えて炒め合わせます。
- 5 お皿に盛り付け、じゃこを散らしオイルを回しかけて出来上がり♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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マカロニも入ってボリュームアップです。