大豆と胡瓜とトマトのサラダ レシピ・作り方

大豆と胡瓜とトマトのサラダ
  • 5分以内
  • 300円前後
仄香♪
仄香♪
母が作るヘルシーサラダです^^

材料(4人分)

作り方

  1. 1 トマトと胡瓜とチーズを、小さめに切ります。
  2. 2 ボウルに、トマト、胡瓜、チーズ、大豆を入れ、マヨネーズとドレッシングを加えて混ぜ合わせます。
  3. 3 オリーブオイルを加え、塩と胡椒で味を調えて出来上がり♪

きっかけ

朝食に母が作ってくれました。 水分が多く身体を冷やす食材が中心のサラダなので、お腹を冷やさないように温かなお茶等と一緒にどうぞ^^

おいしくなるコツ

〇マヨネーズ&青じそドレッシング→量はお好みで^^

  • レシピID:1260021486
  • 公開日:2021/06/19
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カテゴリ
マヨネーズを使ったサラダ薬膳料理大豆きゅうりトマト全般
関連キーワード
簡単 ヘルシー 母レシピ 疲労回復
料理名
大豆と胡瓜とトマトのサラダ
仄香♪
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つくったよレポート(1件)

  • M666
    M666
    2021/06/22 18:55
    大豆と胡瓜とトマトのサラダ
    トマトなしですが、美味しくいただきました。

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