タコライス風 簡単 スパイシー肉そぼろ丼 レンジ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 耐熱容器にウスターソースを入れ、レンジ1分〜チン。ふつふつとしてたらokです。
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2
ウスターソースにひき肉、お好み野菜を入れ、真ん中をくぼませ、レンジ600wで6分ほどチン。いんげんを入れる時は最後の１分で入れる
レンジ差があるので様子をみながら加減してください。 - 3 レンジから取り出してこしょうを少量入れ、まぜて肉そぼろ完成です。
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4
フライパンでの肉そぼろレシピID
1260018668 -
5
目玉焼きもレンジでつくる場合は、耐熱容器に小さじ1の水(分量外)を入れ、黄身にホークで穴をあけ、ふんわりラップをして30秒チン。追加で30秒チン。
水の量は卵一個につき小さじ1 -
6
ごはんをどんぶりに入れ、キャベツをのせ、肉そぼろ、目玉焼きをのせ、完成です。
タバスコをかけるとメキシカン！ウマウマです。
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しじみしじみ2020/08/04 22:48
とても美味しかったです❗
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