レンジ プリンカラメルソース オリゴ糖 糖質制限 レシピ・作り方
材料（プリン2個分人分）
- オリゴ糖 大さじ2
- 水 小さじ2
- お湯 大さじ1
作り方
-
1
耐熱皿にオリゴ糖とお水を入れる。
☆混ぜちゃダメ！
高温になるので必ず耐熱皿で！ -
2
レンジで600wで2分。ラップなし！
レンジで差が出るので、色がついていなかったら、10秒ずつチン！ -
3
色がついてきたら、
皿揺らす。
火傷に注意です。 -
4
取り出し、お湯を入れて混ぜ、冷まして完成です。
火傷に注意です。
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