鰹風味♪ピーマンとじゃがいもの卵炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ☆を混ぜ合わせて卵液を作り、じゃがいもを薄切りに、ピーマンを食べやすい大きさに切ります。
- 2 薄く油をひいたフライパンを熱し、じゃがいもとピーマンを中～弱火で炒めます。
- 3 野菜に火が通ったら卵液を流し入れ、菜箸でほぐしながら炒め合わせ、仕上げに鰹節をまぶして出来上がり♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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御飯の上にのせてどんぶり風にしても◎