ほうれん草とベーコンの卵炒め レシピ・作り方

ほうれん草とベーコンの卵炒め
  • 5分以内
仄香♪
仄香♪
お手軽&ヘルシーな炒めものです♪

材料(1人分)

  • ほうれん草 1/2株
  • ベーコン 1/2枚
  • ☆溶き卵
  • ○卵液
  • ☆溶き卵 1個分
  • ☆無調整豆乳 小匙2
  • ☆天然塩・胡椒 少々

作り方

  1. 1 ほうれん草とベーコンを刻み、☆を混ぜ合わせて卵液を作ります。
  2. 2 薄く油を引いたフライパンを熱し、ほうれん草とベーコンを中~弱火でサッと炒めます。
  3. 3 卵液を流し入れ、菜箸でほぐしながら炒め合わせて出来上がり♪

きっかけ

ヘルシーに♪

おいしくなるコツ

○卵→室温に戻しておきます。

  • レシピID:1260017743
  • 公開日:2020/03/22
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