ツナとマイタケとピーマンの味噌炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
- マイタケ 1株
- ピーマン 4個
- ツナ缶(オイル漬け) 1缶
- A味噌 大さじ1
- A顆粒いりこだし 小さじ1
- A鶏がらスープの素 小さじ0.5
- A味塩コショウ 1ふり
作り方
- 1 マイタケ…手で食べやすい大きさにちぎります。
- 2 ピーマン…太めの細切りにします。
- 3 熱したフライパンにツナ(オイルごと)を入れて、ツナの油で1・2炒めます。
- 4 野菜がしんなりしてきたら、Aを加えて炒め合わせます。
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ぴさきのマリちゃん
野菜を美味しく食べる方法をいろいろ考え中の主婦です。
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