薄揚げともやしと人参とケールと玉葱の醤油炒め レシピ・作り方
材料（２～3人分人分）
作り方
- 1 ケール…2㎝幅に切ります。
- 2 人参…千切りにします。
- 3 玉ねぎ…5㎜程度の千切りにします。
- 4 薄揚げ…細切りにします。
- 5 熱したフライパンに油を入れて、ケール・人参・玉ねぎ・薄揚げ・もやしを炒めます。
- 6 野菜がしんなりしてきたら、Ａを加えて炒め合わせます。
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