鶏ムネとコロコロさつまいもの炒め物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 肉を一口大のそぎ切りにして、塩、酒、片栗粉を揉みこんでおきます。
- 2 生姜をすりおろし、人参を薄切り、さつまいもを角切りにします。
- 3 薄く油をひいた鍋を熱し、肉を入れて中火で炒め、火が通ってきたらいったん取り出します。
- 4 人参を中火で炒め、色が変わったら生姜、さつまいも、肉を加えます。
- 5 合わせ調味料を加え、炒め合わせて出来上がりです♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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