かぼちゃとおからのソフトクッキー レシピ・作り方

かぼちゃとおからのソフトクッキー
  • 約15分
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
甘酸っぱいレーズンもプラス。
オリーブオイルの香り漂うしっとり柔らかめのクッキーです。

材料(1人分)

  • 蒸したかぼちゃ
  • →潰した状態 大匙2
  • 生おから 大匙4
  • 砂糖 小匙2
  • オリーブオイル 大匙1
  • レーズン 大匙1

作り方

  1. 1 おからに、潰したかぼちゃ、砂糖を加えて混ぜ合わせます。
  2. 2 オリーブオイルとレーズンを加えて混ぜ合わせ、ひとまとめにします。
  3. 3 薄く広げてお好みの形に成形し、トースターで焼いて出来上がり♪
    (740Wで8分程度)

きっかけ

ヘルシーなおやつを作ろうと^^

おいしくなるコツ

○おから→均一に混ざるようほぐしておきます。 ○かぼちゃ→御飯を炊くときに一緒に入れて蒸していますが、レンジで加熱しても◎ ○レーズン→量はお好みで。

  • レシピID:1260008257
  • 公開日:2017/09/15
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関連情報

カテゴリ
おからクッキーハロウィンのお菓子食物繊維の多い食品の料理ドライフルーツかぼちゃ
関連キーワード
簡単 ヘルシー トースター 卵なし
料理名
かぼちゃとおからのソフトクッキー
仄香♪
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