味噌仕立て♪さといもと鶏ササミのおじや レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 里芋を薄切り、肉を一口大のそぎ切りにして、塩・酒を揉みこんでおきます。
-
2
鍋に水を注ぎ入れ、御飯、里芋、肉を入れて蓋をして中火にかけ、煮立ってきたら弱火にします。
（吹きこぼさないように気を付けましょう） - 3 御飯がお好みの柔らかさになり、具材が煮えたら☆を加えて混ぜ合わせ、葱を散らして出来上がり＾＾
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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