鶏胸とピーマンだけで☆おいしーへるしーな1品 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏胸は細長く、切り酒、小麦粉をなじませ置いておく。
- 2 ピーマンを細長く切る。油（分量外）を熱したフライパンに1を入れ炒める。火が通ったらいったん皿に取り出す。
- 3 ２の空いたフライパンににんにくを入れ香りがたったら、ピーマンを入れしんなりするまで炒める。
- 4 ３に☆をまとめてかけ、煮汁がなくなるまで炒める。それで、完成！
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- 鶏胸とピーマンの炒め物
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