鶏肉のケチャップ焼き*オニオンヨーグルトソース レシピ・作り方

鶏肉のケチャップ焼き*オニオンヨーグルトソース
  • 約1時間
  • 300円前後
まいにちごはん*・゜゚・*:.。..。.:*
まいにちごはん*・゜゚・*:.。..。.:*
ヨーグルトソースでサッパリ食べられます!タンドリーチキンのような感じです

材料(2人分)

  • 鳥もも肉 300g
  • ★ケチャップ 大さじ2
  • ★カレー粉 小さじ1
  • ★塩 小さじ1/4
  • (★オレガノ・クミン) お好みで2.3振り
  • ☆玉ねぎ 大さじ1 みじん切り
  • ☆プレーンヨーグルト 大さじ2
  • ☆塩・コショウ 少々

作り方

  1. 1 鳥もも肉をひと口大に切ってポリ袋に入れ、★の材料を入れて揉み込み、30分くらい置きます。
  2. 2 ☆の材料を混ぜてヨーグルトソースを作ります。
  3. 3 フライパンに油大さじ1(分量外)をひいて、1を入れ、中火で焦げ目がつくくらいまで焼いたら完成です。

きっかけ

玉ねぎとヨーグルトのソースが美味しいと思ったので(*^^*)

  • レシピID:1250016976
  • 公開日:2022/07/30
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
鶏もも肉タンドリーチキンヨーグルトカレー粉チキンソテー
まいにちごはん*・゜゚・*:.。..。.:*
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る