イカとアスパラのガーリック炒め レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
イカは内臓をとりのぞき、細切りにしてきれいに洗う。
じゃがいもはレンジで軽く火を通す。（500wで３～４分）
アスパラは硬い部分は皮をむき、４～５cmにカット。
- 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、イカに白ワインをかけながら、炒める。
- 3 ガーリックパウダーをまぶし、じゃがいもとアスパラを追加し、火が通ったら、クレイジーソルトとブラックペッパーで味を整える。
- 4 お好みでパルメザンチーズを振れば出来上がり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- いか全般
- 料理名
- イカとアスパラのガーリック炒め
punikororin
お料理は、めちゃくちゃ得意なわけではないけど、作るのとアレンジが好きなので、
食べてもらった人が「おいしぃ～」って言ってくれることを幸せに感じながら作っています。
よろしくお願いします。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
