太刀魚のムニエル レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 太刀魚に塩 胡椒 をふり、小麦粉をまぶし余分な粉を落とします。
- 2 フライパンにバター 油を入れ、太刀魚を片面３分位焼き色が付いたら裏返し焼き色が付いたら出来上がり。
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