♥ ヘルシーサラダ丼 ♥ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ベビーリーフなど 一つかみ
- アスパラ（ボイルしたもの） １本
- プチトマト １個
- カニカマ ３０g
- マヨネーズ 細く絞る
- ご飯 茶碗１杯
- 楽喜スパイス パラっと
作り方
- 1 茶碗にご飯を入れます（少し冷めてる方が良いかも）
- 2 ベビーリーフをザクザクと切って１の上にのせます
- 3 アスパラは斜めに切ってのせます。プチトマトは薄切りにして、かにかまもほぐしてのせます
- 4 マヨネーズを細く絞って楽喜スパイスをかけて出来上がり
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ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
今は夫と二人暮らしです。
簡単なお料理をレシピ投稿していますので
良かったら作ってみてくださいね。
（*^_^*）
お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も
気が向いたらご覧くださいね。
http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/
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