いかと野菜のレモン炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 卵はスライス、にんじんは千切りにします。一口大にカットしたイカを中火のフライパンでオリーブオイルで炒めます。
- 2 次に玉ねぎ、にんじん、青ネギ、を入れたら、レモン汁、塩、黒胡椒、にんにくチューブを入れて5分炒めたら完成です
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