小松菜としらすと玉子の炒め物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 小松菜は葉の部分だけ使う。食べやすい大きさにカットする。玉子は割って溶き卵にしておく。
-
2
フライパンにサラダ油を敷いたら、しらす、小松菜を入れて炒める。しんなりしたら塩コショウをする。
- 3 溶き卵を回し入れたら菜箸でよく混ぜます。玉子がある程度固まってきたら★を入れて混ぜて味付けをする。
-
4
皿に移したら完成
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