離乳食 ささみとほうれん草のおかゆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ほうれん草はみずおらい
- 2 沸騰したお湯で10分茹でる
- 3 ほうれん草を細かく刻む
- 4 ささみは片栗粉をまぶして沸騰したお湯で10分茹でる
- 5 ささみを細かく切る
- 6 おかゆにほうれん草とささみをまぜたら出来上がり
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